「你們應當這樣祈禱。」（瑪6:9）

當我們祈禱說「我們在天的父」時，我們是在用部分聖經來作祈禱（瑪6:9-13）。要考慮擴大這方式，並將使用聖經作祈禱成為你四旬期的主要實行的事之一。盡可能逐字祈禱。或稍微改變一下文字，使之成為禱文的形式。例如：你可以用今天第一篇讀經的結尾祈禱說：「天父，願從你從口中發出的言語，不能空空地回到你那裏去；反之，它必實行你的旨意，完成你派遣它的使命。」（參閱依55:11）另外，嘗試將祈禱個人化。例如：在上面的祈禱中，你可以祈禱說：「天父，願你對我發出關於從未能寬恕悔改的言語，不能空空地回到你那裏去。」

有時你或許不能一字一句地用聖經祈禱，但這可以啟發你祈禱的意向，並以你從未想到的方式祈禱。此外，當你用聖經祈禱時，你會面臨挑戰以作悔改。上主的方式常常不是我們的方式（依55:8）。我們要棄絕自己，不按照我們的意願，而是照上主的意願用聖經作祈禱。最後，當我們用聖經祈禱時，我們的祈禱將得到回應，因為我們將不會因我們的名，而是因耶穌的名禱告（若14:14）。要用聖經祈禱。